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Overdiagnosed: Making People Sick in the Pursuit of Health

넘치는 정보 속에서 혼란한 시기에 읽어두면 좋은 책. 저자는 '나는 과잉 진단이 현대 의학의 가장 큰 문제라고 믿는다. 수많은 사람이 과잉진단으로 불안해하며, 불필요한 추가 검사와 치료를 받게 되고, 불편함과 경제적 손실까지..

20191113 로잉 10km

2019년 누적거리 - 829km 11월 거리 - 99km 단기 목표는 42분 이내로! 최종 목표는 38분 (과연??)

20191112 로잉 10km

2019년 누적거리 - 819km 11월 거리 - 89km 지금 상태라면 2019년 누적 목표 1000km는 무난하게 달성할 듯

슈나이더 근적외선 차단렌즈 사용기

2011년 서전 안경테로 바꾼 이후에... 잘 착용하다가, 2014년부터 헬스클럽에 잘 나가면서 한 가지 불만이 생겼습니다. 달릴 때 안경이 흘러내리는... 덕택에 트레드밀 앞의 TV 시청이 불편해서, 달릴 때에도 흘러내리지 ..

커피가 탈수를 유발한다?

마지막으로 블로그에 글을 올린 지 1년 반이 넘었네요. 며칠 전에 방명록에 포스팅 작성을 원하시는 분이 있어서, 다시 작성해보도록 노력하겠다고 답변했습니다. 다행히도 포스팅할만한 주제를 보게 되어서, 간만에 블로그에 글을 올려..

알파스캔 AOC 2777 IPS MHL+DP 사용기

여태까지는 23인치 FHD 모니터를 사용하고 있었는데, 화면이 작아서 그런지 작업을 오래할수록 눈이 피곤해지더군요. 좀 더 큰 모니터를 바꾸려고 이것저것 알아봤습니다. 해상도만 보면 QHD가 가장 맘에 들지만, 픽셀 크기가 2..

Nexus Player 체험기

요즘은 스마트폰으로 즐길 것이 많습니다. 덕택에 TV는 점점 사용하지 않는 상황입니다만, 최근 들어서 TV 사용이 조금씩 늘어나고 있습니다. TV 사용이 늘어나는 이유는 애플, 아마존, 구글에서 TV를 활용하는 기기가 나오기 ..

태블릿으로 분당 스텝 수를 높여보자

달릴 때 분당 스텝 수를 확인할 수 있는 Garmin foot pod를 사용한 이후로는 달릴 때 분당 스텝 수를 높이기 위해서 애쓰고 있습니다. 운동 동호회 게시판에 올라온 글을 보니까, 어떤 분은 메트로놈을 이용해서 분당 스..

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